آدرس صفحات
مدسرست ذهن2(کاهش استرس اضطراب)
دسته : آموزش مدیریت ذهن
شرح
آموزش مدیرت ذهن ۲ ( کاهش اضطراب و استرس )
آموزش مدیرت ذهن ۲ ( کاهش اضطراب و استرس ): ترم های مدیریت بر اساس آخرین دستاوردهای رفتارشناسی در دنیا طراحی شده است . در این دوره که بر روی سه زمینه : ( ۱. رفع موانع ذهنی ۲. هدف ۳. ارتباط موثر ) کار می شود ،ما به این می‌پردازیم که مغز چطور کار میکند و ما چگونه میتوانیم ذهن خود را مدیریت کنیم. در این دوره رسالت خود را پیدا کرده و به سراغ کار ایده آل خود می رویم.
یاد میگیریم موانع ذهنی ( مانند : ترس ، اضطراب ، استرس ، غم ، خشم ، بی حوصلگی ، تنبلی و … ) را برطرف کرده و قوای ذهنی خود را افزایش دهیم. در ادامه هدف گذاری آشنا می شویم ، اینکه چگونه زندگی خود را در ابعاد مختلف ( کارو پول ، روابط عاطفی ، لاغری و تناسب اندام ، رشد و یادگیری ، ارتباطات اجتماعی و … ) متحول سازیم و با استفاده از قدرت ذهن و ضمیر ناخودآگاه سریعتر به اهدافمان برسیم و در ادامه با یادگیری ارتباط موثر می توانیم بر روی انسان ها و اطرافیانمان اثرگذارتر باشیم و حتی نفوذ کلام داشته باشیم.
این دوره به ما کمک می کند تا حال بهتری داشته باشیم ، از زندگی لذت بیشتری برده و با اعتماد به نفس بالاتر رویاهای خود را در زندگی محقق سازیم . با رمز و راز های انسان های موفق آشنا شده و به جای پرداختن به مباحث تئوری با تکنیک های کاملاً عملی و کاربردی روی مغز خود اثر گذاشته و در مدت زمان کوتاه شاهد تغییرات بسیار ماندگار هستیم.
فواید دوره مدیرت ذهن ۲ ( کاهش اضطراب و استرس ):
- پیدا کردن رسالت و مشخص شدن کار ایده آل
- مهارت در قدرت تصویرسازی و تجسم خلاق
- یادگیری مذاکره با ضمیر ناخودآگاه و جلب رضایت آن برای رسیدن به اهداف
- انجام راحت کارهایی که برای ما سخت است ( مثل : سخنرانی رانندگی )
- شناخت بهتر هدف و تضادهای ارزشی و باوری